Cyklistický trenažér - trénink na suchu pro vášnivé cyklisty

Stejně jako veslaři využívají veslovací trenažéry, pro cyklisty jsou tu cyklistické trenažéry.

Cyklistické trenažéry (anglicky také indoor cycling) jsou fitness stroje pro intenzivní a efektivní cyklo trénink doma, nebo v posilovnách.

Pořídit si je můžete nejčastěji v magnetické variantě trenažéru za cenu od 6 až 7 tisíc korun (cena za kvalitní stroj s 13 kg zátěžovým kolem).

Než se rozjedete

Než se pustíte do tréninku na cyklistickém trenažéru, nezapomeňte na správné nastavení sedla a řídítek. Přes samotnou jízdou zvolte protahovací cviky, rozehřejte svaly. To můžete provést i na samotném trenažéru, začněte s lehčí zátěží.

Cyklotrenažér Steelflex XS-02

Na obrázku je cyklistický trenažér Steelflex XS-02, který koupíte v e-shopu s cyklistickými trenažéry.


Publikováno: 18. 6. 2013